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业余时间应该做什么事情充实自己

都说真正决定人生高度的是你下班后的时间--我很赞同这句话,不是鸡汤

因为只有下班后的时间你才可以做自己喜欢的事,学自己喜欢的东西,作为一个不想浪费时间来度过每天的好青年来说,我建议你下班后做这几件事

第一、坚持每天锻炼身体至少30分钟

为什么要锻炼身体呢,而且还把它排在第一位?

现在的人基本都是亚健康状态,这不需要我再过多的说了吧,像咱们祖辈父辈每天都要翻地干农活天天劳动,因为他们就靠这个吃饭,这没办法;但反观咱们,每天能坐着不站着能躺着不坐着,说个身边的例子:我同事上次回家生病了头疼(好像是食物中毒)说他在家吃药躺了一天都没好,他爷爷没吃药两三个小时就好了,他爸妈也是半天就好了,他就给我感叹说真的是抵抗力太差了,成人的年龄老人的身体!(再啰嗦一句运动后拉伸真的很重要)

第二、坚持每晚睡前看书半小时

其实读书是最好的,我这里说的读书和看书不是一个意思,是让你真的放声去读,这样会培养你的语感和逻辑思维,毕竟谁都希望自己可以出口成章,但不是每个人都能坚持下来,当然现在还有多种方式,你可以选择听书,现在有很多软件如:微信读书,喜马拉雅(现在好多收费了),书旗,掌阅等等,这是最快速培养你气质和谈吐的方法了

第三、可以选择报兴趣班

根据自己的爱好报一个兴趣班,这样既可以充实下班时间又可以结交一些志同道合的人,有朋友相伴时间过得也不寂寞,而且大家互相学习提高的更快,说不定你坚持下来就会把兴趣变成了你将来的事业呢,何乐而不为呢

最后再说一次不管做什么都不要荒废你大好的时光,不要今天想明天明天拖后天,陷入无限的恶性循环,最后浪费的不是时间,而是你自己!



工作要上夜班,但也要注意保养身体

都说真正决定人生高度的是你下班后的时间--我很赞同这句话,不是鸡汤因为只有下班后的时间你才可以做自己喜欢的事,学自己喜欢

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